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Textes du pédopsychiatre Jean-Yves Hayez
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 3.1.28. Sommeil de l'enfant et de l'adolescent et ses troubles

fils endormi

 Un préalable

Je vous invite d'abord à visiter, dans le menu  Echanges interactifs de courriel  la rubrique:

Sommeil difficile, trouble de l'endormissement, éveil nocturne. 

J’y discute avec les parents de divers problèmes de sommeil des bébés et des jeunes enfants (moins de 5 ans)

 ATTENTION : pour ceux-ci, mes propositions ne doivent pas s'appliquer rigidement comme une recette universelle : elles ne sont (souvent) efficaces que pour ces enfants qui  peinent à  s’endormir ou s'éveillent la nuit sans angoisses importantes, parce qu'ils ne savent pas gérer leur sommeil et ont donc tout de suite envie de passer du temps avec leurs gentils papa et maman ... sans se rendre compte du contexte.
Les enfants anxieux, eux, ont besoin d'être brièvement rassurés ( par un tendre appel de voix ... par une présence de brève durée qui fait un petit massage à leur chevet ... et néanmoins sans en faire trop et surtout pas en les emmenant finir leur nuit dans la chambre des parents ! au pire, que papa ou maman reste 20’ dans LEUR chambre, avec des alternances de petites caresses et de position assise sur une chaise à 1 ou 2 mètres) les emmener dans la chambre parentale, même dans un petit lit d’appoint, ce n’est pas MAL, mais ça leur donne très très vite l’habitude que c’est cela qui doit se passer…et bonjour la dépendance….le pire de tout c’est de les prendre comme consolation dans le lit des parents…

Dans la même rubrique  Sommeil difficile, trouble de l'endormissement, éveil nocturne,, je parle aussi de problèmes d’enfants plus âgés, souvent liés, eux, à l’angoisse ou à la tristesse.

 

jyh trouble sommeil



En 1984, dans la revue « Patient care », j'ai publié une brève synthèse: 

Troubles du sommeil de l'enfant : considérations générales 

Ma réflexion y est  générale, mais j'en assume toujours le bien-fondé, à part l'un ou l'autre détail "VintageU

Une étude de cas approfondie:

 Catherine ne dort toujours pas seule!

 a été publiée dans le livre  Psychothérapies d'enfants et d'adolescents

Elle montre en long et large comment l'incapacité d'une enfant de dix ans à dormir seule peut constituer un mélange d'angoisse, de consolation antidépressive et d'addiction. Et comment une combinaison de patience, se terminant par de la fermeté paternelle, l' aide à s'en sortir.

 

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Liste des articles dans la catégorie 3.1.28. Sommeil de l'enfant et de l'adolescent et ses troubles
Titre Date de publication
3.1.28. troubles du sommeil de l'enfant : considérations générales mai 2018
3.1.28.2 Catherine ne dort toujours pas seule! mai 2018
3.2.3.3.11 CATALINA NUNCA DUERME SOLA ! mai 2018

Je vous souhaite une bonne lecture de ces textes et éventuellement des documents audio et vidéo joints.
Si vous souhaitez en discuter avec moi ou me parler d'une situation plus personnelle qu'ils évoquent,
je vous invite à le faire en m'envoyant un courriel par la page Contact.

Je répondrai avec plaisir aux courriels non-anonymes.

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